โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป แต่โรคนี้สามารถป้องกันได้ สามารถตรวจหาความผิดปกติเบื้องต้นก่อนโรคจะลุกลามกลายเป็นมะเร็ง
ในประเทศไทย
มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับ 2 ในเพศชาย
และอันดับ 3 ในเพศหญิง
ทั้งนี้ในช่วงชีวิตของแต่ละคนจะมีโอกาสเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ 5-6%และมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคนี้ได้ 2.5%
สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่
ได้แก่ อายุมากกว่า 50 ปี
มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ชอบรับประทานอาหารไขมันสูง
อาหารเนื้อแดง อาหารปิ้งย่าง อาหารที่มีกากใยน้อย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
และขาดการออกกำลังกาย
มะเร็งลำไส้ใหญ่ในระยะแรกอาจไม่แสดงอาการ ผู้ป่วยหลายรายจึงไม่ตระหนักว่าตนเองเป็นมะเร็ง
อย่างไรก็ตามสัญญาณเตือนของมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่สำคัญ ได้แก่
พฤติกรรมการขับถ่ายเปลี่ยนแปลงไป เช่น ท้องผูกสลับท้องเสีย อุจจาระก้อนเล็กลง
อุจจาระมีเลือดปน
(ซึ่งอาการนี้เป็นอาการสำคัญที่ควรใส่ใจเพราะคนส่วนใหญ่มักคิดว่าเป็นแค่ริดสีดวงทวาร)
ส่วนอาการอื่นๆ ที่อาจพบ ได้แก่ เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย
น้ำหนักตัวลดหรือซีดโดยไม่ทราบสาเหตุ
วิธีการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ทำได้โดยหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ไหม้เกรียมซึ่งมีสารก่อมะเร็ง
รับประทานผัก เช่น แครอท ผักใบเขียว ฟักทอง ให้มากขึ้น และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
โดยวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ชีพจรจะต้องเต้นเร็วขึ้น
ซึ่งอัตราการเต้นของหัวใจควรเป็น (220-อายุ) x 80% และต้องออกกำลังกายต่อเนื่อง
20-40 นาที นอกจากนี้
ยังมีการศึกษาที่พบว่าการรับประทานแอสไพรินต่อเนื่องนานๆ มีผลช่วยป้องกันมะเร็งได้
ป้องกันการเกืดมะเร็งลำไส้ ด้วยการรีบประทาน Plum delite นวัตกรรมใหม่ของการลดน้ำหนักเร่งด่วน พร้อมดีท๊อกซ์
ทางเลือกใหม่ของการลดน้ำหนักของคุณผู้หญิง ลูกพลัมสดบ่มอย่างดีกับชาเชียว ชาฝู่เอ๋อ
และการห้อหุ่มโปรไบโอติก เพื่อให้ไปถึงจุดหมายในการสลายของเสียในลำไส้อย่างแม่นยำ
จึงเป็นที่นิยมอย่าแพร่หลายที่คนนับล้านคนเลือก
Plum delite ลดน้ำหนักอันดับหนึ่งของสิงคโปร์
ได้ Super Brand มา 6 ปีซ้อน
ราคาขายปลีก 1200 บาท ส่ง EMS ฟรี ทั่วประเทศ
อย. 10-3-21950-1-0003
สั่งซื้อและเป็นตัวแทนจำหน่ายที่
คุณ
วีระชัย ทองสา
โทร.
084-6822645 , 085-0250423
ID
Line :weerachaicoffee
อีเมล์ weerachai.coffee@hotmail.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น